Benessere Naturale

  Acqua detox Gonfiore, pesantezza, ritenzione idrica, vuoi stimolare il tuo o rganismo? Hai voglia di sentirsi meglio? L’acqua detox può diventare una sana alleata . E’ da molto che ne sento parlare, incuriosita, ho voluto provare alcune ricette; ed ora l’ho ora l’ho integrata nella mia alimentazione. Non è un’acqua magica per predere peso ma,  indubbiamente può essere un primo passo verso un’equilibrio alimentare ricco di frutta e verdura. Acqua detox: cos’è e come funziona Come ti ho già anticipato, quando senti parlare di acqua detox, tieni presente che ci si riferisce ad acqua aromatizzata con frutta e/o verdura. Inserire nel proprio regime alimentare questo tipo di acqua, non significa essere rigorosamente a dieta, bensì, integrare nella propria alimentazione anche bevande con frutta e verdura, nonché cibi sani. E’ semplicissimo prepararla in casa, quindi una volta analizzate le proprietà della frutta e della verdura, puoi sbizzarrirti nello sperime...